Ako (ne)postiť

Varovná nálepka

Varovania musia niekedy predchádzať všetkému ostatnému. Spomínam si na hodinu chémie na strednej škole, kde sme pracovali s dusičnanom strieborným. Skôr než sme sa dozvedeli čokoľvek o jeho zložení alebo použití, alebo dokonca o experimente, ktorý sme mali v ten deň robiť, naša učiteľka nás viackrát varovala, aby sme sa ho nedotýkali svojou pokožkou. Povedala nám, že tento zdanlivo bezfarebný roztok zmení farbu po vystavení slnku.

Keď máte pred sebou skupinu teenagerov, ktorí stoja pred fľašami s chemikáliami a chcú robiť čokoľvek, len nie sa učiť, musíte im najprv dôrazne vysvetliť toto varovanie. (Jeden spolužiak si to samozrejme bezstarostne natrel po celých rukách – niekoľko dní mal ruky pokryté hnedými škvrnami.)

Biblia je miestami plná varovaní. To platí aj pre tému pôstu. Pre tých z nás, ktorí chcú jasný návod na túto duchovnú disciplínu, to môže byť frustrujúce, ale Písmo obsahuje viac pokynov o tom, ako nepostiť, ako pozitívnych pokynov, ako postiť.

Ak teda chceme hľadať užšie spoločenstvo s Bohom prostredníctvom tohto často zanedbávaného prostriedku milosti, musíme začať s biblickými pokynmi o nesprávnom spôsobe, ako to robiť. Akonáhle budeme varovaní pred touto cestou, uvidíme lepšiu cestu.

Ako nepostiť

Nevyhýbajte sa tomu

Najľahší spôsob, ako môžeme pri pôste urobiť chybu, je nepostiť. Dnes je to najbežnejší prístup, aspoň v mojom okolí. Máloktorí evanjelikáli postia pravidelne.

Chápem prečo. Vzhľadom na všetky varovania a potenciálne úskalia sa nám môže zdať bezpečnejšie túto prax vynechať. A v našej dobe, keď si môžeme stlačením tlačidla objednať akékoľvek jedlo až k dverám, je úmyselné vzdanie sa potešení z jedla v rozpore s kultúrou.

Ale ak sa vyhýbate pôstu, prichádzate o niečo. Vynechanie požehnania jedla sa môže považovať za zisk, keď sa zameriavame na Boha a vnímame to ako dar od neho – dar, ktorý veriaci v priebehu histórie využívali. Ježiš predpokladal, že jeho nasledovníci budú postiť po tom, ako sa vráti k svojmu Otcovi (Mt 9:5), a raná cirkev sa tejto praxi venovala (Sk 13:2-3; Sk 14:23). Nezmeškajte to.

Nechváľte sa tým

Ak sa rozhodnete pre túto disciplínu, okamžite čelíte nebezpečenstvu: pocitu hrdosti, že ste jedným z mála, ktorí ju praktizujú. Naše hriešne srdcia majú sklon premeniť aj zdanlivo dobré skutky na dôvody na chválenie sa, čo ich zbavuje akejkoľvek cnosti (ako farizej v Lukášovi 18:9-14). Ježiš varuje pred tými, ktorí počas pôstu stonajú a vzdychajú na verejnosti, aby všetci vedeli, čo robia. Chcú odmenu v podobe chvály od ľudí – a to je všetko, čo dostanú (Mt 6:16-18). Veľké výhody pôstu nám nebudú na nič, ak ho budeme vnímať ako prostriedok na získanie zisku a slávy.

Náš nepriateľ využíva túto zlú náklonnosť našich sŕdc; chce, aby sme sa sústredili na seba a na to, čo sme dosiahli, a nie na Krista. Buďte teda na pozore! Nedovoľte, aby vás Satan pohltil tým, že vynecháte jedlo (1Pt 5:8).

Nezneužívajte to

Zblúdime, keď považujeme pôst za techniku, ako dosiahnuť od Boha to, čo chceme. Tak ako pri všetkých duchovných disciplínach, musíme byť opatrní, keď hovoríme o prínosoch alebo výsledkoch pôstu. Boh sa rozhodne konať v reakcii na naše čítanie Písma, modlitby a pôst, ale výsledok si nezískame našou činnosťou. Izraeliti sú v Izaiášovi 58 karhaní za to, že si mysleli, že ich pôst im priniesol zásluhy u Boha.

Kráľ Dávid sa tejto chyby vyvaroval po tom, čo ho pokarhal prorok Nátan (2Sam 12). Boh povedal Dávidovi, že ako trest za jeho hriech zomrie jeho malý syn. Dávid sedem dní postil a modlil sa, prosil o život svojho syna, ale dieťa aj tak zomrelo. Napriek tomu Dávid vstal, uctil Boha a najedol sa. Jeho pôst bol úprimnou, pokornou prosbou a on prijal výsledok. Nebola to snaha ovplyvniť Boha a prinútiť ho, aby urobil to, čo chcel.

Ako postiť

Ako by sme teda mali postiť? Mohol by som vám dať tipy a stratégie, ale najdôležitejším faktorom je postoj vášho srdca.

V modlitbe

Kľúčovou črtou každého verného pôstu je, že ho sprevádza modlitba. Pôst je pomôckou k modlitbe – podľa slov Johna Pipera je to „hladná služobnica viery”.¹  Nie je to prejavom námahy alebo disciplíny, ale pomôckou k tomu, aby sme skutočne pocítili svoju pokoru, slabosť a potrebu, ktoré tu boli vždy, ale zvyčajne ich zakrýva naša rozmaznanosť a ilúzia sily.

Boh reaguje práve na túto pociťovanú potrebu. Puritánsky kazateľ Arthur Hildersham to vyjadril takto: „Toto vonkajšie zdržanlivé správanie nie je hlavnou súčasťou pravého pôstu ani hlavnou pomôckou pri našich modlitbách. Vnútorné poníženie duše je pre Boha oveľa prijateľnejšie a má väčšiu silu, aby naše modlitby prenikli do neba, ako všetko toto.“²

Pokorné srdce vám pomôže vyhnúť sa pascám hľadania uznania druhých alebo manipulovania Bohom. A čím viac budete postiť, tým viac budete cítiť túto zraniteľnosť a potrebu – a tým viac uvidíte, ako veľmi potrebujete túto duchovnú prax.

Keď teda postíte, nezabudnite si vyhradiť čas na modlitbu. Ja často postím raz týždenne od raňajok a obeda a čas, ktorý by som normálne strávila prípravou a konzumáciou týchto jedál, venujem modlitbe.

Zámerne

Pravdepodobne ste už zažili pocit, že neviete, za čo sa modliť. Možno ste sa rozhodli modliť sa pol hodinu, ale keď ste si kľakli, povedali nejakú verziu modlitby „Otče náš, ktorý si na nebesiach“ a pomodlili sa za svoje bezprostredné potreby, zasekli ste sa.

Keďže pôst prehlbuje moju potrebu Boha a posilňuje moje modlitby, chcem ho využívať zámerne. Zriedka sa postím bez konkrétneho dôvodu alebo problému, za ktorý sa modlím. Môže to byť hriech, s ktorým bojujem. Môže to byť ťažký vzťahový problém. Môže to byť cnosť, v ktorej chcem rásť. Môže to byť potreba v mojej cirkvi alebo rodine.

Potom sa nemodlím len na základe toho, čo mám v hlave. Čítam príslušné biblické pasáže, modlím sa podľa poznámok, ktoré som si urobila z kníh, alebo používam iné zdroje. Napríklad, keď som hľadala Boha pre oživenie v mojom zbore, modlila som sa podľa malej knižky Rachel Jonesovej 5 vecí, za ktoré sa modliť za svoj zbor.³

Rada si vediem záznamy o tom, za čo sa modlím. To mi pomáha zostať sústredená a dáva mi to niečo, na čo sa môžem pozrieť späť. Po mesiacoch modlitieb za tú istú vec ma povzbudilo prečítanie si mojich modlitebných poznámok a zistenie, ako Boh odpovedal.

Začnite

Pôst je zanedbávaná duchovná disciplína. Má však mnoho výhod, ak sa ním necháte pokoriť a formovať. Keď premýšľate o tom, ako postiť a ako nepostiť, pamätajte si túto hlavnú radu: Skúste to.

Začnite s jedným jedlom. Využite obvyklý čas jedla na modlitbu a nechajte, aby vás hlad naučil, ako veľmi potrebujete Boha. Robte to sami alebo pozvite niekoľkých priateľov, aby sa k vám pridali v modlitbe za spoločnú potrebu alebo starosť. Volajte k Bohu a proste ho, aby vás prostredníctvom tejto praxe priviedol k modlitbe. A uvidíte, ako pôsobí.

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, kvôli ktorým by pôst mohol byť nevhodný, najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Pre ľudí s poruchami príjmu potravy bude pôst pravdepodobne skôr škodlivý ako prospešný. Rovnako opatrní by mali byť aj ľudia s poruchami príjmu potravy v anamnéze a mali by vyhľadať odbornú pomoc. Nezabúdajte, že pôst je pomôcka, nie povinnosť. Nie ste menej zbožní, ak vám múdrosť káže, že by ste sa ho nemali zúčastňovať.

Poznámky:

1. John Piper, A Hunger for God: Desiring God Through Fasting and Prayer (Crossway, 1997), 64. Český preklad: Hlad po Bohu; Touha po Bohu vyjádřená půstem a modlitbou. (Praha: Návrat domů, 2005).
2. Arthur Hildersham, Fasting, Prayer, and Humiliation for Sin (Soli Deo Gloria Ministries, 2019), s. 51.
3. Celá séria 5 vecí, za ktoré sa modliť od The Good Book Company je bohatým zdrojom, ktorý vám pomôže modliť sa.